INGRÉDIENTS :

Pour 2 portion/s :

- 1 Banane mûre

- 200 g fraises, surgelées ou fraiches

- lait de coco en - boîte, 200 ml

- lait soja ou riz, 100 ml

Durée : 2 min

Préparation 2 min

Cuisson

Difficulté : Facile

Accessible mêmes aux débutants

SMOOTHIE VÉGAN FRAISES-BANANE AU LAIT COCO

LA PRÉPARATION DE LA RECETTE

Eplucher et mettre la banane dans le bol

Ajouter les fraises,mixer d'abord VIT5 puis en augmentant à Vit 7 environ 30secondes,

Faire redescendre les morceaux au fond du bol avec la spatule

Ajouter le lait de coco et le lait végétal

Mixez d'abord vit 5 en augmentant à Vit 7 environ 30 secondes

Finir par donner 1 à 2 plusions de turbo 

Article rédigé par le praticien le 21/02/2019